Chifteluțe cu Sos de Roșii din Grădină – Experiment cu Glutamați
Thursday, September 30th, 2010Dan a spus că sunt cele mai bune chiftele pe care le-a mâncat vreodată, iar ceilalți colegi păreau să aprobe. Încărcat sau nu de subiectivism, tind să fiu de acord. Așa am ajuns la o discuție despre ce a făcut aceste chiftele să fie perfecte din perspectiva noastră.
Înainte de toate, să vedem despre ce e vorba.
Pentru chiftelele mediteraneene am făcut o mixtură din:
- O jumătate de kil de carne tocată de porc
- Două gălbenușuri
- Pătrunjel verde tocat mărunt
- Sare și piper după bunul plac
- Două trei linguri de parmezan (Parmigiano Reggiano, nu altceva)
- Două-trei fileuri de anșoa
Din mixtură, am făcut chifteluțe mici, pe care le-am prăjit în ulei încins (deep fry)
Pentru sosul de roșii:
- Roșii proaspete din grădină, stoarse de sâmburi și făcute pastă fină cu blenderul de mână (e musai să încercați)
- Rozmarin, Cimbru, Busuioc, Piper ca mirodenii
- Sare, după gust, evident
- O lingură de zahăr brun (fiindcă zilele astea încerc să stau departe de zahăr în general)
- O jumătate de litru de supă de vită (opțional, se poate înlocui cu apă sau supă de pui)
Am fiert totul împreună până când sosul a prins o consistența unui…sos :-) Așa, cam douăzeci de minute.
Când am simțit că-i gata sosul, am aruncat chifteluțele în oala cu sos și le-am lăsat la clocotit în sos, la foc mic, încă vreo 5-10 minute.
D-E-L-I-C-I-O-S. Mare mi-a fost surpriza să constat cât sunt de minunate.
Să revin la discuția noastră din birou. După o scurtă analiză a ingredientelor, am constatat că din această rețetă a rezultat o mâncare pe care un creier normal nu o poate refuza, aproape fiecare ingredient din ea fiind bogat în glutamat de sodiu, amino acidul responsabil cu gustul “Umami”, gustul “cărnos” care înnebunește creierul ignorând orice alt detaliu legat de ce consumăm și care, din păcate, se regăsește sub formă sintetică în cam orice înseamnă în zilele noastre mâncare procesată industrial cu scopul de a transforma niște produse de altfel respingătoare sau anoste în ceva care pe care nu foarte târziu îl veți mânca într-un mod compulsiv.
Despre etica folosirii monoglutamatului monosodic sintetic în bucătărie sau în produsele de orice fel s-au spus și se vor spune multe.
Eu fac parte din tabăra frustrată că oamenii mănâncâ fârâ discernământ mezeluri făcute din gunoaie animale și alte produse fără valoare nutritivă, aflați fiind sub influența acestui “ingredient-minune”.
De partea cealaltă (etică, spun eu) a baricadei, cea cu produse neprocesate sau procesate foarte puțin, glutamatul se regăsește sub formă naturală în cele mai variate locuri. Ciuperci, carne, brânză, pește etc.
Lăsând polemica la o parte, am constatat că există câteva “bombe” cu glutamat natural în această rețetă:
- Carne de porc
- Supa concentrată de vită
- Fileurile de Anșoa
- Parmezanul
- Roșiile
Nu mai puțin de CINCI ingrediente bogate în glutamat demonstrează că NU ai nici o șansă să NU îți placă această mâncare odată ce guști din ea. E o capcană, evident! :-) Știau ei, italienii, când au inventat minunea asta? Probabil că nu.
“Dar, dar, dar!!! Este folosirea ingredientelor cu mult glutamat de sodiu natural etică? etică? Parcă spuneai că monoglutamatul este nociv”
Desigur! Ingredientele enumerate de mine nu sunt îndoielnice calitativ și sunt folosite în forma lor simplă, iar aportul mare de monoglutamat reflectă calitatea superioară a ingredientelor folosite în rețetă și nu o condiționează în vreun fel, cum se întâmplă în cazul cremvurștilor de exemplu, unde, pentru ca un comerciant să ne convingă (a se citi: “prostească”) să mâncăm o mixtură făcută din zgârciuri și resturi de animale tocate și amestecate cu o tonă de amidon, e nevoie de mult glutamat sintetic și alte șiretlicuri (coloranți, stabilizatori, arome sintetice, etc.)
Prefer oricând să am creierul “fraierit” de chiftelele mele delicioase în locul acestor atrocități dopate cu perversiuni chimice. Voi nu?












































